3 מתקני כושר ביתיים רבי תכלית, ולמי כל אחד מתאים

מתקן הקומבו H84 משלב סמית משין, קרוסאובר ומתח במבנה אחד. השלדה שוקלת 320 ק״ג ומגיעה עם 150 ק״ג משקל מובנה, 75 ק״ג בכל צד.

ה-Euroleap המורחב עומד על 195 על 100 על 216 ס״מ, עם משקולות של 5 עד 70 ק״ג ועומס מרבי של 400 ק״ג. הוא מכסה מגוון גדול של תרגילים, אך דורש חדר עם תקרה גבוהה מ-216 ס״מ.

חצי הכלוב B-CORE R108 נושא עד 250 ק״ג ומיועד לעבודה עם משקולות חופשיות, כמו סקוואט ולחיצות, בלי תחנות מובנות.

מתקן עם סמית משין וקרוסאובר מציע תנועה מונחית, ואילו חצי כלוב דורש שליטה בתנועה עצמה. מתחילים יעדיפו בדרך כלל תנועה מונחית, ומנוסים יעדיפו משקולות חופשיות.

בבחירת מכשיר כושר רב תכליתי מתכוונן צריך לזהות את החלק שמשתנה בפועל. זה יכול להיות מושב, משענת, ידית, אורך מסילה, התנגדות או נקודת חיבור. חפשו במפרט את טווח הכוונון ואת מצבי הנעילה, ואל תניחו שכל חלק שנראה נייד בתמונה מיועד לכוונון המשתמש.

בדקו אם השינוי נעשה באמצעות פין, בורג, תפס או מנגנון אחר, ומה צריך לוודא לפני שימוש. אם הכוונון דורש אביזר נפרד, ודאו שהוא כלול בערכה. מוצר מתכוונן צריך להיבחן בכל מצב עבודה שהיצרן מתיר, כולל מידות המתקן וגישה לנקודות הנעילה.

במונח מכשיר כושר רב תכליתי מתקפל צריך לוודא שמדובר במתקן כולו ולא בספסל מתקפל שמוצג לצדו. בדקו במפרט איזה חלק מתקפל, כיצד הוא ננעל ומהן המידות במצב עבודה ובמצב אחסון. תמונה של מסגרת צרה או גלגלי הובלה אינה הוכחה למנגנון קיפול.

בדקו אם צריך להסיר ידיות, כבלים או אביזרים לפני הקיפול, ואיפה מאחסנים אותם. עומס מרבי וסוגי השימוש צריכים להילקח ממפרט היצרן למצב העבודה המאושר. אם אין הוראות פתיחה וסגירה, אל תניחו שאפשר לקפל את המתקן באופן קבוע או להזיזו כשהוא מורכב.

אם אתם שוקלים קטלבל כציוד נוסף או חלופה, בחירת קטלבל מבהירה מה להשוות בידית, בגוף ובמנגנון משקל משתנה.