כך תבחרו מכשיר כושר שמתאים לבית ולאימון שלכם

הליכון מאפשר להתאמן בבית בלי להיות תלויים במזג האוויר או בנסיעה לחדר כושר. אפשר להשתמש בו להליכה או לריצה, בהתאם לכושר האישי ולהגדרות הזמינות במכשיר.

לפי המפרט שפורסם בחנות, הדגם מתקפל. לפני הרכישה חשוב למדוד את המקום שבו המכשיר יעמוד בזמן האימון וגם את המקום המיועד לו כשהוא מקופל.

בדקו גם את מידות משטח הריצה ואת המשקל המרבי שהיצרן מצהיר עליו. יש להשוות את הנתונים לגובה המשתמש, למשקלו, לסגנון האימון ולשטח הפנוי בבית.

מולטי טריינר מרכז במקום אחד תרגילים לחזה, לגב, לכתפיים, לידיים ולרגליים. מגוון התרגילים בפועל תלוי במבנה התחנה, בחיבורים ובאביזרים הכלולים בדגם.

לפי המפרט שפורסם בחנות, מדובר במכשיר רב תכליתי. לפני הרכישה בדקו את מידות התחנה, את השטח הדרוש לביצוע התרגילים ואת המשקל המרבי שהיצרן מצהיר עליו.

בין מכשירי הכושר הביתיים המומלצים שריכזנו, זהו הפתרון המתאים למי שמעמידים את אימון הכוח במרכז. מאחר שהתחנה אינה מיועדת לקיפול לאחר כל שימוש, חשוב לבחור לה מקום קבוע שאפשר להתאמן בו בנוחות.

אופני סייקלינג בנויים לתנוחת רכיבה ספורטיבית ומאפשרים לדווש בישיבה או בעמידה, בהתאם להוראות השימוש. הם מתמקדים בעיקר בפלג הגוף התחתון ומתאימים למי שנהנים מאימוני רכיבה.

לפי המפרט שפורסם בחנות, מדובר בדגם INDIGO מבית B-CORE. לפני הרכישה בדקו את המשקל המרבי שהיצרן מצהיר עליו, את מידות האופניים ואת אפשרויות הכוונון של האוכף והכידון.

מבין מכשירי הכושר הביתיים המומלצים שריכזנו, האופניים מתאימים למי שמעדיפים דיווש על פני הליכה או תנועה אליפטית. התאמה נכונה של האוכף והכידון חשובה לתנוחת רכיבה נוחה ויציבה.

אליפטיקל משלב תנועת רגליים עם אחיזה בידיות נעות, ולכן מאפשר להפעיל גם את פלג הגוף העליון. מנגנון מגנטי נועד לשנות את ההתנגדות במהלך האימון, בהתאם לאפשרויות שמציע הדגם.

לפי המפרט שפורסם בחנות, מדובר בדגם Forma מבית B-CORE. לפני הרכישה בדקו את המשקל המרבי שהיצרן מצהיר עליו, את מידות המכשיר ואת התאמת אורך הצעד לגובה ולתנועה שלכם.

מבין מכשירי הכושר הביתיים המומלצים שריכזנו, האליפטיקל מתאים למי שמעדיפים תנועה רציפה במקום הליכה, ריצה או דיווש. חשוב לנסות תנוחת אימון דומה לפני הקנייה, אם אפשר, משום שנוחות הצעד והידיות משתנה בין משתמשים.